江坂プラクティス/TOKYOYOGA

7月の江坂プラクティスでのchama先生スケジュールは下記の通りと
なります。

【早朝マイソールクラス】　

●7月22日（火）〜7月25日（金）

スタジオオープン・・・6：00〜9：00
chama先生指導時間は6：30〜8：30となります。

●7月26日（土）

スタジオオープン・・・7：00〜10：00
chama先生指導時間は7：30〜9：30となります。


【マイソールスタイルではじめる　初めてアシュタンガヨガ】

●7月22日（火）・7月23日（水）　9：30〜10：45

完全予約制になります。詳細はコチラでご確認ください。


【アシュタンガヨガ初心者用クラス】

●7月26日（土）　12：00〜13：30

5月に行われた特別クラスの続きになります。（前回受けていただいて
いない方も参加可能です）
スタンディングポーズをメインに行います。


上記のすべてのクラスは回数券（トライアル・4・10・20回券）またはドロップイン
￥3,000で受けていただけます。
また、マイソールクラスについては、早朝オープンプラクティスパスをお持ちの
方は1クラス＋1000円で受けていただけます。

予約などは必要ありませんので、（マイソールスタイルではじめる　初めて
アシュタンガをのぞく）お気軽にスタジオに足をはこんでみてくださいね。

６月の江坂プラクティスでのchama先生スケジュールは下記の通りと
なります。

【早朝マイソールクラス】　

●６月９日（月）〜６月１２日（木）

スタジオオープン・・・６：００〜９：００
chama先生指導時間は６：３０〜８：３０となります。

上記クラスは回数券（トライアル・４・１０・２０回券）またはドロップイン
￥３，０００で受けていただけます。
また、早朝オープンプラクティスパスをお持ちの方は１クラス＋１０００円
で受けていただけます。

【夜マイソールクラス】

●６月１１日（水）

スタジオオープン・・・１８：００〜２１：００
chama先生指導時間は１８：３０〜２０：３０となります。

上記クラスは回数券（トライアル・４・１０・２０回券）またはドロップイン
￥３，０００で受けていただけます。


【マイソールスタイルではじめる　初めてアシュタンガヨガ】

●６月１０日（火）・６月１１日（水）　９：３０〜１１：００

こちらは完全予約制になります。詳細はコチラでご確認ください。

５月の江坂プラクティスでのchama先生スケジュールは下記の通りと
なります。

【マイソールクラス】　初心者大歓迎！！

●５月７日（水）〜５月９日（金）

スタジオオープン・・・６：００〜９：００
chama先生指導時間は６：３０〜８：３０となります。

●５月１０日（土）〜５月１１日（日）

スタジオオープン・・・７：００〜１０：００
chama先生指導時間は７：３０〜９：３０となります。


【特別クラス】

日にち：５月１０日（土）

☆１４：００〜１５：３０　はじめてのアシュタンガヨガクラス
(アシュタンガヨガやヨガを基礎の基礎から学びたい方向けクラスです。)

☆１６：００〜１７：３０　アシュタンガヨガ初級者用クラス
(スタンディングポーズをメインに行います。１４：００スタートのクラスと
連続して受講になれます。)

マイソールクラス、特別クラスとも予約は不要です。
すべてのクラスは１クラスのみのご参加、全ての回数券(4回券、10回券、20回券)が使用可能です(入会金などはありません)。

上記のクラスを受講にすると「今年こそ、朝ヨガでエナジーチャージして気持ちいい
一日を！！」に早道かもしれませんよ〜！！(by chama先生）

４月のchama先生のマイソールクラスは以下のスケジュールで行います。

< 朝マイソール >

４月１４日（月）〜４月１８日（金）

スタジオオープン・・・６：００〜９：００
chama先生指導時間は６：３０〜８：３０となります。


< 夜マイソール >　初心者大歓迎！！
４月１５日（火）・４月１６日（水）

スタジオオープン・・・１８：００〜２１：００
chama先生指導時間は１８：３０〜２０：３０となります。

どちらもレギュラークラスと同様になりますので、事前予約は不要です。
なお、回数券（トライアル・４・１０・２０回券）の利用も可能です。

なお、来月のクラスは５月７日（水）〜５月１１日（日）の予定です。